說起旅行，相信每位熟齡朋友都有自己的一本旅遊經，不論是跟團、自助行經歷，都有滿滿的回憶；但如果只是為了旅行而旅行，把旅行當是做功課、趕進度，可能經過一段時日，就不再提得起玩興；這是我們在剛退休前幾年的熟齡朋友身上，常常發現的狀況。如果真是如此，那可會錯失旅遊對熟年生活的諸多益處了。
「走向外界，我發現，其實是走入內心。」這是有國家公園之父稱譽的約翰・繆爾的名句，很適合用來與熟年朋友分享。
旅遊好處多多 有益身心
不知讀者們對於旅遊抱持著什麼樣的想法，旅行對您們又有何種意義。如果可以藉由旅行來省視自己的內心，相信更可體會到旅行的好處。
羽田機場航廈
羽田機場是相當大的國際機場，有國內線和國際線，國際線就是一般我們常進出的國際線航廈，如果有需要轉乘國內航廈的話，就要到第一航廈與第二航廈。
國際線航廈
這次旅遊地點選在大陸湖南張家界，旅遊時間則是10月下旬，據氣象資料最低溫在13度高溫則在23度，覺得還適合生活在台灣南部的我們，所以今年旅遊點就是張家界8天，為了怕避免重蹈
年去桂林的進購物站經驗，於是選了比較貴的無購物無自費行程，但其實...。
張家界8天的行程說真的只有4天3夜的時間在張家界，我們是從高雄直飛長沙，然後一路車程邊看景點邊坐車，才到張家界。
我一直對以時空為題材的電視電影特別有興趣，去年發現Netflix有超多時空影集，那就一於看個夠吧。
第一齣選中《時空旅行者》，這齣電視劇的時間旅行概念比之前看慣的時空電影有點不同，雖然也是說未來的人回到過去，但既不是整個人回到過去某個時間點，所要扭轉的命運也與自己無關。
話說數百年後人類面臨滅絕，源於21世紀一次隕石墜落地球的危機，於是未來派出大批時空旅行者回到21世紀企圖扭轉過去拯救未來，方法是將時空旅行者的意識傳到21世紀即將死亡的人身上，從而取代宿主的生命，延續對方的人生，並完成使命拯救地球。
時空旅行者總是以五人小隊形式回來，分別是隊長、歷史學家、醫生、工程師和戰術家。多個不同小隊已潛伏在21世紀，各有自己的任務，雖然時空旅行者之間能認出對方，但各小隊盡量不會互相聯絡，而且有許多規則要遵守。
主要角色為同一小隊的三男二女組員，他們在21世紀的宿主身份分別是FBI（隊長）、高中生（工程師）、單親媽媽（戰術家）、弱智女（醫生）和道友（歷史學家）。由於時空旅行者是透過社交網絡的資料來選擇宿主，因此這裏就有兩個隊員因為宿主的身體問題而飽受困擾。他們來到21世紀後，除了要完成任務外，還得面對宿主原本的人生。
（示意圖/Photo by Dane Deaner on Unsplash）
暑假即將來臨，又是出國旅遊的旺季！特別在近幾年自由行越來越興盛，不少人已開始規劃海外自助旅行，但開開心心遊玩的同時，也別忘記相關的防疫措施，以下五項不可不知的旅遊防疫措施，今年要出國旅遊絕不能錯過！
準備旅遊防疫包
出國旅遊就是要玩得盡興又健康，行李箱除了攜帶相關盥洗用品、隨身小物品、化妝包等，旅遊防疫包更是不可或缺，防衛別人也保護好自己！
旅遊防疫包當中，準備戴口罩、防蚊液、乾洗手、酒精棉片與白藥水等個人平常習慣使用的清潔用品外，疾管署防疫醫師黃頌恩也提醒：「旅遊防疫包也要準備纖維錠，以防蔬果攝取不足，以及乾洗手的使用量要足夠！」
避免生飲生食
出國遊玩行程、美食豐富，但切記務必要注意飲食衛生，選擇衛生良好的餐飲環境及食物，避免生飲生食及食用未完全煮熟的餐點！疾管署提醒，「急性病毒性A型肝炎」常流行在衛生條件不佳地區，在東南亞或非洲國家等地時，應特別注意飲食衛生、避免生食，才能玩得健康。
關心、注意旅遊同伴
在旅遊期間，需要注意隨行的親朋好友是否有身體不適等相關症狀，除了及早就醫發現病症，也特別注意在出境與入境時，提醒主動通報機場檢疫人員，避免疫情擴大！
旅遊醫學門診
在全台各縣市設立國際預防接種合約醫院的「旅遊醫學門診」，為觀光旅遊民眾及相關旅遊醫學者，提供高品質的醫療與諮詢服務。若擔心當地傳染病病情，在出國4至6周，可事先至旅遊醫學門診進行評估，依照醫師建議接種相關防範的疫苗，並考量個人將停留在當地時間與場所。
國際旅遊處方箋
疾管署防疫醫師黃頌恩說明，建議出國前先至疾病管制署全球資訊網「國際旅遊與健康」網頁中瀏覽「國際旅遊處方箋」，因為不同國家流行的傳染病不見得一樣！在出國前，若提前熟知並了解當地相關疫情，可依個人的健康狀況進行防疫。
「布韋斯特(Brewster)極限探險證價格超優，經由四項驚奇冒險活動，從空中、湖面和陸地征服洛磯山脈。」
網路上推出超值好康的落磯山脈旅遊套票，女兒爬網發現立刻回報，各項活動組合讓人看了都好心動，團員們知曉後無不讚嘆，熱切期待，尚未出發先許大家一個精彩刺激的美夢。我們預先購買的套票內含哥倫比亞冰原雪車(Glacier Adventure)、冰河天空步道(Glacier Skywalk)、硫磺山纜車 (Banff Gondola)和明尼汪卡湖遊船(Banff Lake Cruise)，一如法國巴黎旅遊使用博物館通行證所獲經驗，不僅優先享用折扣，而且節省現場排隊買票的時間，囊括四項設施更是個個精選，棒棒都強棒。
離開阿塔巴斯卡瀑布後，冰河景觀大道便沿著阿塔巴斯卡河一路溯源登高，然後抵達觀賞冰原的最佳地點冰河探險遊客中心。隨著冰原越來越近，越感覺像是進入了奇幻世界，山頭累積厚厚的結冰層受重量和地心引力作用，看似穩定地扒覆卻又隨時會流奶傾洩，加上惡劣天氣影響，寒鴉當前，前途有些蒼茫。奇幻世界出現野生動物同樣很奇幻，馬路上忽然有群騾鹿引起騷動，騾耳豎直，邊行進邊搖擺白白的屁股，其實他們也被稱作黑尾鹿，為之絕倒。
利用極限探險證，我們先搭乘接駁巴士前往阿塔巴斯卡冰河，中途必須轉乘高大的冰原雪車才能安全地開上冰河。換乘之際，谷地天際一道祥瑞虹彩相當振奮人心，整日陰霾總算要打開了，加上雪車駕駛清一色是年輕的俊男美女，相當賞心悅目，即使路程上下顛簸驚心動魄，身兼解說員的他們還能輕鬆說笑，如履平地。誰知真正踏上萬年不融的冰河時，冷冷的冰雨在臉上胡亂地拍，行走移動的驚險更甚雪車路程。
冰面崎嶇濕滑，不夠純潔的冰層透著詭異的寶藍，雖然走在紅色界線圈起的安全範圍內，腳踏普通鞋蓮步前進，步步都是戒慎恐懼，怕踩進冰隙，怕摔倒出糗，還怕一路滑溜到冰河尾巴去，轉眼團員居然無聲無息全溜回雪車上，熱血初衷被刺骨寒風徹底打敗。雪車數量眾多往返頻繁，現場觀察至少有三種以上車身外觀，目前營運採用改良型第四代雪車，使用對冰河較無損傷的巨型輪胎，取代舊型的戰車履帶。
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Tripbaa!達人帶路
夏日小資海島出國旅遊，離台灣1.5小時的日本沖繩，擁有美麗爆表的湛藍海景、浪漫潔白沙灘，沖繩絕對是夏日首選，無論你曾經是否去過沖繩，其實沖繩還有許多獨特的旅遊方式，現在快來看看沖繩怎麼去怎麼玩，還有最潮的特明獨木舟，這海水顏色真讓人想跳下去呀!
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Tripbaa!達人帶路
沖繩縣為日本南部海島群，有數個散落在太平洋上大大小小的島嶼所組成，首府為那霸，同時也是機場的所在地，沖繩同時擁有濃厚的日本文化，又有美麗的海洋資源，整體感受比起日本本島的嚴謹環境，更添了份悠閒的氣氛，適合度假放鬆，與心愛的人度過完美的假期。
那些你可能還不知道的沖繩新玩法
#沖繩旅遊玩法-全透明獨木舟，害羞免驚被魚看光光
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Tripbaa!達人帶路
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Tripbaa!達人帶路
還在划傳統獨木舟嗎，哪你就落伍了，現在最夯的全透明獨木舟，搭配沖繩清澈度爆表的海域，榮登今夏最時尚沖繩活動。位於本島的水納島屬於於沖繩北部本部町，因為島的形狀像月亮也像可頌麵包，也被稱做為『月牙島』或是『可頌島』。水納島的純白沙灘及清澈透底的翡翠綠海域，是沖繩僅存少有的自然純淨美景。搭乘全透明獨木舟，不需要潛進海裡，就可一覽海底的神秘世界。還可以兩個人一艘透明獨木舟，培養彼此間的感情。
#沖繩旅遊玩法-在沖繩搭帆船，感受海與風的浪漫
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Flickr/PunkToad
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Flickr/MarLeah Cole
在沖繩乘著帆船遨遊海上，是再浪漫不過的事情了，乘著海風，遨遊在大海上，海鷗從身旁飛過，或是鯨豚伴隨船邊優遊而過，與你心愛的另一半，一起踏上這浪漫度破表的體驗，搭乘帆船，也教你基本操作帆船的技巧，在無際大海間，成為領航的船長。
#沖繩旅遊玩法-潛入透明水中，發現小丑魚海洋之宴
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Tripbaa!達人帶路
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Tripbaa!達人帶路
位於沖繩首府那霸附近的慶良間諸島，海水顏色獨特，慶良間群島有著海水透明度50尺及上百種的珊瑚礁魚類等豐富資源，是潛水愛好者嚮往之地。 在慶良間諸島浮潛，有機會和各樣美麗得海龜、熱帶魚共游，在慶良間諸島周圍有超過 50個潛水地點，圍繞著珊瑚礁魚群和獨特的海景。 慶良間諸島在平均的海況條件下,，你可以看到約 20 - 50米的距離 能見度。
台灣沖繩機票直飛航班(小資直飛廉價航空首選)
台灣直飛沖繩，因為距離近時間短(只要1.5小時)，且因為都有直航，因此多數人首選較為經濟的廉價航空，目前共有台灣虎航、香草航空、樂桃航空三家經營台灣沖繩來回航線，每天有多班航次可以選擇，如果希望時間充裕的話，可以選擇不同航空公司搭配早出晚回，讓旅行時間更有彈性。
＃沖繩旅遊機票-Tigerair Taiwan台灣虎航
為台灣籍航空公司，每天提供兩班次以上的直飛航班，週六則另外加開高雄得直飛航班，搭配去程第一班和回程最後一班，前後去回時間不會浪費，回到台灣也不會太晚，可以說是黃金時段。
圖片來源:台灣虎航
＃沖繩旅遊機票-Peach樂桃航空
為日本籍航空公司，每天提供兩班次的直飛航班，去程時間比較不像虎航在一大早，適合喜歡充裕旅行的人，回程時間在下午，最後一天會稍微浪費，或者可以搭配虎航的回程班次，飛行時間同樣約為1.5小時。
圖片來源:樂桃航空
圖片來源:樂桃航空
＃沖繩旅遊機票-Vanilla Air香草航空
香草航空同樣為日本籍的航空公司，每天經營來回各一班次航班，時段同屬非常早去晚回類型，適合年輕力盛的旅行家，可以擁有一整天的旅遊時間，搭配其他航空公司則可以讓時間更加彈性。
圖片來源:香草航空
圖片來源:香草航空
沖繩自由行租車趴趴走。自駕旅遊無負擔
旅遊沖繩的方式，如果人多的話適合租車自駕，時間較為彈性，也適合喜歡自遊自在的人，在日本租車方便自由，唯一需要習慣和台灣不同方向得右駕環境，租車時須使用駕照日文譯本。
在沖繩租車有多家租車公司可以選擇，目前台灣人習慣的主要有以下幾家
#沖繩自由行租車-OTS
是台灣人最熟悉的租車公司，每日客人流量大，取車交車可能需要排隊等待時間，OTS營業時間只有到晚上19:00，要注意超時費用，提供中文版網站。
#沖繩自由行租車-ORIX
在沖繩的分店很多，租車方便，但要注意格外加價的服務，提供中文版網站。
#沖繩自由行租車-Jent
鄰近機場交通方便，租車提供多項免費服務。
→線上訂日北沖繩租車 一鍵搞定
沖繩自由行交通。搭巴士一人也能玩
沖繩一日觀光巴士
在沖繩如果不想要自己開車或怕迷路的話，也有便捷的一日觀光巴士可供選擇，行走路線包含古宇利大橋→美之海水族館→御菓子御店→琉球村等人氣景點，使用前來非常方便，對不會開車或是想輕鬆玩的人非常適合。
→線上訂一日觀光巴士
日本沖繩自由行旅遊全攻略｜圖片來源:Tripbaa!達人帶路
搭配好航班和當地交通，把特色行程安排進去，完美的 沖繩之旅就此展開，今年夏天，沖繩之約!
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說到澎湖跳島旅行，除了吉貝、七美之外，這幾年最夯的就是澎湖南方四島，擁有天然的珊瑚礁群，指引船隻的黑白燈塔、神秘的遺落古厝，每個島各自擁有特色，就像是散落在澎湖南海上的寶石，閃耀於清澈的漸層藍海水之中，絕對是一生必探訪的澎湖秘境。
許多人去澎湖玩都指定要去南方四島，但是你真的知道南方四島是哪四個島嗎？網路上許多南方跳島-七美望安虎井桶盤這類的行程，但你可知道這些地方都不在南方四島中。再出發前先來認識到底什麼是南方四島，才不會去了才發現怎麼跟你想的不一樣。
在介紹澎湖南方四島之前，小編先為大家獻上澎湖南方四島的絕美照片，讓大家開開胃。
旅遊中心／綜合報導
隨著休閒意識抬頭，許多人選擇旅遊作為紓壓的主要方式，但在一趟旅行之中，住宿及機票是旅遊最大筆支出，因此有許多旅客會挑選便宜的青年旅舍來節省開銷。而且入住青年旅舍不僅節省住宿費用，還能認識來自世界各地的旅客，並更貼近當地文化，根據Expedia的調查，有1/3台灣旅客傾向入住青年旅舍，比例為全球第二高。
但可別以為青年旅舍就等同於價格低廉、裝潢簡陋，因為需求越來越到，誕生出新型態的Poshtel輕奢華青旅，是posh(奢華)與hostel(青年旅舍)的結合，符合追求預算和時尚的旅客。Expedia特別精選全球10大輕奢華青旅，希望打破對青年旅舍的既定印象之外，讓旅客入住在青旅也能夠成為一種享受。
紐西蘭, 基督城
碧蕾全星旅館All Stars Inn on Bealey
【撰文/aries huang 攝影/張晨晟】
可以近距離欣賞達利和當代藝術家的作品，體驗睡在百萬名床的感覺，享受按摩椅的溫柔呵護，品嘗英式下午茶的豐富滋味等，這是專屬於「台北怡亨酒店」所帶來的極致服務，更貼心的是每次入住，都記得你的需求與習慣。
比大飯店更多了親切問候感，又比設計旅店注重藝術與精緻感，這棟位在台北敦南林蔭大道上的「台北怡亨酒店」，彷彿都市叢林中耀眼的珠寶盒，從外觀至室內空間予人如置身紐約上東區和歐洲城市，如飯店名éclat在法語中代表「輝煌的成就及榮耀」，既時尚前衛又獨樹一格。
藝術真跡 極致品味客房設施
是飯店也是小型美術館。整體空間處處藝術品圍繞，且都是獨一無二的真跡，可以近距離欣賞，如達利、高孝午、陳文令、唐雲輝等人的雕塑及畫作，並結合集團內的僑福芳草地藝廊不定期更換藝術品，今年狗年，éclat lounge就出現很多隻由韓國藝術家李承九所創作的牛頭梗ddinggu，逗趣又討喜，坐在這裡品嘗英式下午茶，滋味更加分。
